runsaskuituinen ruokavalio on tärkeääterveydensulcata
sulcata ruokavalion pitäisi koostua 75 prosenttia ruohoa . Parhaat tyypit ruohoasulcata kuuluvat Buffalon ruoho , Bermuda ruoho , tarhaan ruoho , iso bluestem , Länsi wheatgrass , Arizona nata nurmikko nurminadan , lampaita nurminadan , ja hiipivä punanata .
Weeds , Lehdet ja kukat
Weeds pitäisi muodostaa 25 prosenttiasulcata ruokavaliota.
Kaksikymmentäviisi prosenttiaruokavalion pitäisi koostua rikkaruohot , lehdet ja kukat , kuten voikukka , pistelevä päärynä kaktus tyynyjä , maapallo malva , salkoruusu , ruusu kukkia , sowthistle , Metsätähti , Mulberry lehdet ja rypäleen lehdet .
Satunnainen Treats
Romainesalaattia , rucola , lehtikaalia , sinappi vihreät , nauris , sikuri , pinaatti ja lehtikaali on runsaasti kalsiumia ja vitamiineja . Kuitenkin ne sisältävät oksaalihappoa ,yhdiste , joka vaikuttaa kalsiumin imeytymistä , ja tulisi käyttää vain kohtelee .
Lisäravinteet
Kalsiumlisien voidaan syöttääsulcata . On suositeltavaa, että2 -to - 1 kalsium -fosfori- suhde välttämiseksi kuori epämuodostumia ja muita sairauksia .
Foods välttää
Vältä proteiinia - rikas elintarvikkeita , maitotuotteet , soija - pohjaisia tuotteita , pakastetut vihannekset , viljatuotteet , palkokasvit , hedelmät , jäävuorisalaattia , kemiallisesti käsitelty vihreät ja overfeeding .
