Rakennus nyrkkeilijän lihaksia workout kaveri onhauskaa toimintaa , joka edistää liimaus lemmikkisi kanssa . Ulkoilu kuuluu uinti , tietöistä , ja paino vetämällä . Indoor harjoitukset leikkiiflirttailla napa ja juoksumatolla voi olla apua, kunsää on huono ulkona , taimuutoksia oman nyrkkeilijän rutiinia . Eläinlääkäri pitäisi arvioida pack jäsen ennen kuin alkaalihas-rakennus rutiini joten hän on turvassa hänen harjoitusohjelman .
Safety First
Ennenlihas - rakennuksen rutiinia Boxer , ota koirasi eläinlääkäriäarviointia . Eläinlääkäri voi päättää, joskoira on mitään terveydellisiä ongelmia , jotka estävät tiettyjen rasittava toimintaa , kuten sydämen , keuhkojen tai yhteisiä puutteita, sanellavähän vaikutusta workout suunnitelma . Kaikki lihas - rakennus harjoitukset pitäisi olla lyhyt ensin ja työskennellä jopa pidempään , pitää vetämästä lihakset tai aiheuttaa epämukavuutta oman lemmikin .
Vähävaikutteisten Workout
Uinti on vähävaikutteisten harjoitus rakentaa lihasvoimaa , parantaa kestävyyttä ja vahvistaakeuhkoja ja sydäntä. Aloitapeli hakemallalelun vedestä ja työskennellä jopa uimaan pidempiä matkoja . Nyrkkeilijät yleensä kuinvesi ja uida niiden ihmisten Pack johtajat huviksi ja kestävyyttä .
Kestävyysharjoittelu
Roadwork on eräänlaista kestävyysharjoitteluun rakentamiseen etu- ja takana lihasryhmiä . Jos pidät lenkkeily , värvätä piski olla workout kaveri , alkaen kävely , sitten hölkkä , työskentelevät lyhyet etäisyydet pitemmät ajan . Hölkätä tai ravia 20 minuuttia tai enemmän rakentaanyrkkeilijä lihaksia . Jos olet ei niin urheilullisen taipuvainen , voit liittääkoiran lieka polkupyörän oman osankäyttämisen sijaan, kengät kentällä .
Building rintalihasten
paino vetämällä lisää rinnassa lihaksianyrkkeilijä . Varmista, että olet oman koiranvaljaat taakanvedossa joka sopii hänelle oikein . Ensinnäkin, saat piski käytetään kävelyvaljaat , kiinnitä se sittenostoskorin pyörät, jotka ovat vähintään 6 tuumaa halkaisijaltaan . Autakoira tottuavehje takanaan , anna hänen vetääTyhjennä ostoskori . Lisääkarrelle estää tai ihmisen painonnostossa levytostoskoriin yksi kerrallaan ja anna koiran hitaasti työskennellä jopa lisäpainoja estää lihasten vammoja .
Painoliivejä ja niskasta
Erikoistunut kaulukset ja liivit taskuja lisäämällä painoja omiaan lisäämään kestävyyttä ja rakentaa lihaksia koirilla . Anna koiran tottuakaulus tai liivi ilman painoja , lisää sittenpienin määrä paino , hitaasti työ jopa enemmän painoarvoa jokaisen taskussa . Muista lisätä sama painoarvo molemmin puolin .
Flirt puolalaiset
Koirat rakastavat leikkiä flirttailla navat sisätiloissa , kun sää on huono . Se on kuinyhdistelmä nouto ja kiskoa kaikki valssatut yhdeksi hauska peli . Boxer pitäisi tietääsit ja pudota vihjeitä ennen alkaa lihas-rakennuksen harjoituksenflirttailla napa . Aloita kertomalla hänelle istua , pudotalelu kiinni maahan ja nopeasti siirtää sen ympärillä häntä ajaa sitä . Aluksi anna hänen kiinni sen muutaman sekunnin kuluttua , sitten työ hitaasti jopa kauemmin , ennen kuin päästää hänet kiinni. Kerro hänelle pudottaa sen , ja aloita uudestaan .
Juoksumattoharjoitusta
Juoksumatot antaa hyviä harjoituksia koiria kuin ihmisillä . Se vie hieman kärsivällisyyttä ja koulutusta saada koiran liikkuvan oravanpyörä , vaikka. On häneltä seisojuoksumatolla aluksi , mutta älä käynnistä se . Anna hänelle herkkuja ja ylistys , käynnistä sehitain , kun kävelet hänettalutusnuorassa seisoo hänen vieressään . Lisätä nopeutta hitaasti ja asettaajuoksumatollarinne . Hän tuleepro ; lopulta hän ei tarvitsehihnassa käyttää juoksumatolla . Sinun täytyy valvoa hänen koko sisätiloissa kävellä , vaikka.
