1
Longehevonen johdonmukaisesti , 20 minuuttiapäivässä,päivä tai kaksi lepoa viikossa . Sisällytä viiden minuutin kävelymatkan /ravia /laukkaaensimmäisellä puolella ja sitten viiden minuutin siirtymiä . Vaihtaa puolta ja tehdä sama asia . Työ siirtymiä ravi ja kävellä , ravi ja laukka , harjoitusravissa ja pidentyneet ravi , Harjoituslaukkaa ja pidentyneet laukka ja laukka ja kävellä .
2
Ride erittäin pehmeä maaperä taikynnetty pelto . Aivan kuten se on vaikeampaa voit ajaa rannalla , se on vaikeampi hevonen liikkua pehmeässä maaperässä . Pehmeämpi pinta rakentaa lihasten ja helpottaa rasittaa niveliä .
3
Kokeile veden hoito tai ratsastus kautta järviä tai jokia , jos käytettävissä . Monet koulutustilat tarjoavat erityisesti muotoiltu hevonen Juoksumatot anna hevosen treenata samalla estää itseään. Jos sinulla ei olelaitos lähellä sinua , voit sisällyttää Vaellusratsastuksen kautta vettä hevosen rutiinia .
4
Lisääsuorituskykyä täydentää sinun hevosen ruokavaliota . Voit ostaa yhdistelmän suorituskykyä täydentää tai lisätä asioita, kuten vitamiinit C ja E , männynkuorta , leusiini tai HMB ( kalsium b - hydroksi b - metyylibutyraattia monohydraatti ) ja hevosen ruokavaliota . Jos hevonen on erityisiä erityisruokavalio , se on parasta puhua eläinlääkäriltä mitä täydentää olet harkitsee .
5
Ole johdonmukainen liikunta . On parempi treenata 20 minuuttia joka päivä yli 1 tunti viikossa . Varmista, että hevonen on saada riittävä lepo , ruokaa ja runsaasti proteiinia hänen ruokavaliostaan . Ilman riittävää proteiinia , hän ei voi rakentaa lihas .
