Miten käsitellä Show Ring hermoja.

Olitpakokenut veteraani taiensimmäistä kertaa kilpailija ,jännitystä ja paine hevonen näyttää varmasti aiheuttaa perhosia vatsassa . Itse asiassa , hermostuneisuuttakehässä voi ilmetä fyysisiä merkkejä , kuten lihasten jännitystä , joka johtaa jalka kouristelua ja jäykkyyttäsatula . Jäykkä istuin , kädet ja jalat ei vain pilata ulkonäköä ajon aikana , mutta ilmoittaa hermostuneisuus hevonen , pilaa sen päivä samoin . Valmistelu ja positiivinen ajattelu voi ollaparhaita tapoja selviytyä kehässä hermoja . Ohjeet

1 Koulun kotona parantaa itseluottamusta .

ValmistauduHorse Showmuutaman viikon etukäteen , ja tämä tarkoittaa enemmän kuin pelkästään koulunkäyntiin hevonen . Tutkiluokan luettelo ja aikataulu . Varmista, että hevonen voi suorittaa kaikki perusvaatimukset jokaisen luokan annat . Muista, että luokilla voi ajaa myöhään ja keskeytykset ( kutenvesi kuorma kostutusareena ) on pakko tapahtua . Kehittääsuunnitelma näyttelypäivä , joka antaa runsaasti aikaa liikenteessä , syöminen , vessassa matkoja, grooming touch-ups ja warm-up aikaa . Varmista, että hevonen syötetään ja juotetaan . Suunnittele mahdollisuuksia istua ja rentoutua , vaikka se jos tarkoittaa unohdatluokassa. Loppujen lopuksi tämä on tarkoitus olla hauskaa .
2 Tehdä joitakin käytännön matkoja .

Trainer Jane Savoie osoittaa, että olet vaiheessa joitakin käytännössä toimii tai kenraaliharjoituksiin ennen Show . (Viite 2 ) Head lähellä maatiloja tai näytä perusteetoff - päivä ja hoitavat joitakin oppitunneille . Tee tämä niin monta kertaa niin , että menossauuteen paikkaan ja ratsastus ovat helppo ja rentouttava teille molemmille . Jos et ole koskaan kilpaillut , osallistua hevosnäyttelyissä katsojana saadatuntumaa niistä.
3

Näyttelyssä päivänä , se tulee ehdottomasti viettää aikaa rentoutua itsesi ja hevonen . Olet jo suunnitellut tätä . Hyödynnä taukoja käsin kävely hevonen ja antaa sen laiduntaa , joka rentouttaa hevonen niin paljon kuin voit .
4

Kun satula , jos olet vielä hermostunut - vaikka sinulla valmistetut , harjoiteltu , rauhoittui hevonen ja rento itse - tehdä joitakin sielun etsiminen ja positiivinen ajattelu . Yritä ymmärtää , miksi olet hermostunut . Pelkäätkö ei ole toisten edessä ? Oletko ottanut liikaa paineita itsellesi voittaa ? Säädä maalia kuin odotat kehään . Sen sijaan, että keskitytään voittaanauha , keskittyessä ylläpitämäänrytmikkäästi koko kurssin tai työstää omaa asemaa , aivan kuin olisit oppitunnin aikana . ( Katso viite 2 )
5

Relax aikana suorituskykyä . Jane Savoie ehdottaa suorittaahenkistä skannauksen kehon , alkaen pään ja kaulan ja työ alas varpaita , etsivät jäykkyyttä tai jännitystä . Kertoa itse rentoutua niskaasi , istuin , kädet , jne. kuten ratsastaa , vetää poisnestettä ja rauhallinen - ehkä jopa voittaa - kierroksella .