Miten StretchHevonen

Hevoset hyötyä venyttely ennen harjoitusta . Vaikkahevonen , joka ei kouluttaa intensiivisesti tai kilpailla hevosurheilun ehkä tarvitse kuljettaaratsastaja selässään pitkiä matkojatrail ratsastaa . Venyttely auttaa estämään vahingon löysäämällä lihaksia ja lisää veren virtaustalihaksiin , jotka saavatharjoitus . Venyttely voi myös vähentää lihasten ja nivelten jäykkyyttä geriatrista hevosia . Tämä on mitä tarvitset
Kouluraippa
Porkkanat tai toinen hevonen herkkuja
riimu ja lyijy köysi tai suitset kanssa ohjakset liitteenä
Juoksutus laitteita taipyöreä kynä
Näytä Enemmän Ohjeet
Stretchpysyvä hevonen
1

Groom sinun hevonen ensin . Hankausta ja harjaus toimivat kutenkevyt hieronta ja aloittaalihaksia rentouttava . Grooming mahdollistaa myös oman hevosen asettua käsittelemistä .
2

Nosta yksi etujalka ja nöyrtyä . Nostataivutettu polvi ylös eteenhevonen . Liikkua eteen ja hitaasti laajentaaetujalan ulos suoristaapolven . Pidämuutaman sekunnin ja sitten hitaasti taitajalka takaisin ja asetajalka maahan . Toistamuiden etujalan .
3

Poimitakajalat jalka ja taita se ylös allahevosen vatsa . Keepingjalka linjassalonkkanivelen , hitaasti laajentaajalka taaksepäin, kunnes lähes suora . Pidä tässä asennossamuutaman sekunnin ja sitten hitaasti palatajalkanormaaliasennossa ja asetajalka maahan . Toista toisella takajalka .
4

Lisää noin hieronta . Käytä nyrkit ja rystyset hierontasuuria lihaksiatakaosa ja ylemmän takajalat . Tee samahartiat . Hierokorvat ja kasvot edistämään rentoutumista .
VenytäMoving Hevonen
5

Suorita porkkana venyy . Pitämällä hevonenriimu ja johtaa taiohjakset hänen suitset , seistä toisella puolella takana olkapäällä ja näyttää hänelle hoitoon , kutenhieman porkkana . Hän kääntää päätään ympäri kohtiherkkua , venyttely hänen kaulaansa , kun hän tekee niin . Toista tämä toisella puolella . Älämuutaman kummallakin puolella .
6

Venytähevonen kun hän käveleepieni ympyrä ympärilläsi . Ohjakset ovat hänen suitset toisessa kädessä ja seistä hänen rinnallaan siitä, missäsatula istuu . Pidäkouluratsastus ruoskaToisaalta alaspäin kohti hänen alempi takajalan puoleen. Askel kohtihevosen kannustaa häntä eteenpäin ja sivulle kaarteessa ympärilläsi . Hänen pitäisi alkaa astua hänen elinsisällä etujalan rajan sen edessäulkopuolella takajalka . Toista tämä toisella puolella .
7

Työhevonensyöksy rivin taipyöreä kynä . Pohjatyötä näin rentouttaa ja venyttäähevosen ennen ratsastanut työtä . Varohevonen alentaa päätään työskennellessään . Tämä onosoitus siitä, että hän on rento ja venyttely .
8

Kannustahevonen venyttää kaulaansa eteen ja alas ajoittain ajon aikana . Nosta ohjat tuottaavaloa yhteystiedonhevosen suusta . Kuten hän piirtää päätään eteenpäin tätä painetta , annaohjat liukua läpi sormien . Hevonen oppii "pureskella "ohjakset käsiesi kautta , kun hän ulottuu hänen kaulaansa alaspäin .